我买碳酸钙给我爸妈吃，我爸有慢阻肺，胆囊结石，适合吃钙尔奇的碳酸钙吗

我最近总是感觉骨头疼，可能是缺钙了吧？我平时比较忙，很少有时间去做饭，基本上都是外卖和快餐。

根据您的症状和饮食习惯，缺钙的可能性较大。建议您在日常饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。同时，可以考虑使用碳酸钙或柠檬酸钙等补钙产品。请注意，选择补钙产品时应根据个人情况和医生建议。另外，适当的运动和日晒也有助于钙的吸收和利用。