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如何解决梦话问题?

疾病详情
我经常做梦并且说梦话,影响了室友的休息,想知道有没有解决方法?
就诊科室: 普通内科
医生建议
梦话可能与压力和心事有关,建议通过放松心情、改善睡眠习惯、服用安神补脑液和适当运动来改善。同时,记录下自己的梦也可能有所帮助。
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患者
我经常做梦并且说梦话,影响了室友的休息,怎么办?
医生
梦话是潜意识的活动,可能与压力和心事有关。请问你是否有压力或心事?
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胡秀文

主治医师

中山大学附属第五医院

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胡秀文

主治医师

中山大学附属第五医院

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胡秀文

主治医师

中山大学附属第五医院

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