根据您的症状，可能是由感冒、过敏或其他呼吸道感染引起的咳嗽和喉咙炎。建议多喝热水，戴口罩，适量运动，遵守当地疫情政策，少吃辛辣刺激食物，少熬夜。同时，注意看药品说明书中的注意事项，忌酒。可以试试清喉利咽的药物，例如柑橘类的药物。如果效果不佳，建议按我的方案治疗。