当前位置:

京东健康 >

颈椎健康咨询:颈部运动与日常护理建议

疾病详情
颈椎不适,想了解颈椎健康情况及日常护理建议。
就诊科室: 中医内科
医生建议
颈椎情况良好,注意适当颈部运动,避免长时间低头和提重物。如有颈部酸痛,可进行热敷或使用按摩器。若症状持续或加重,建议就医。生活上,建议适当休息,保持良好坐姿,加强颈部肌肉锻炼。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近颈椎有点不适,想了解一下我的颈椎情况。
医生
您好,根据您的测评结果,您目前的颈椎情况良好。
患者
那平时我应该注意些什么,避免颈椎问题加重呢?
医生
平时可以适当进行颈部运动,如后仰15℃,左右适当运动,避免长时间低头。
患者
如果颈部酸痛,可以用什么方法缓解呢?
医生
可以适当进行热敷,也可以使用颈部按摩器。
患者
我能提重物吗?
医生
不建议提重物,以免加重颈椎负担。
患者
那我需要去医院做进一步检查吗?
医生
如果症状持续或者加重,建议去医院进行进一步检查。
相关文章

文章 北京丰台区脊柱科颈椎病在线咨询经历分享

我最近在网上咨询了一位医生,他非常耐心和细心地听取了我的主诉,并给予了专业的建议,让我受益匪浅。

我最近感觉脖子特别困,而且左边睡醒后还会感到疼痛。我曾经尝试过颈复康,但是对我的胃不太好,所以想向医生咨询一下是否有其他药物可以治疗我的颈椎病。

另外,我还有胳膊转圈时会有嘣嘣响的情况,让我有些担心。通过和医生的交流,我得到了专业的治疗方案,并且医生还告诉我一些日常注意事项,比如避免长期低头,看手机和电脑时保持正确的坐姿等。

总的来说,我非常感谢在网上咨询到这位医生,他的建议对我非常有帮助,让我更加了解了自己的病情,并且知道了该如何进行治疗和日常护理。

老年健康守护者

0 人阅读
查看详情

文章 突发头晕,神经内科医生指路,山东济宁市

我最近总是感到头晕,有时候甚至觉得眼前一黑,特别是起床或者突然站起来的时候。我开始有点担心,于是在网上找到了京东互联网医院,向医生咨询了一下。

医生非常耐心地询问了我的症状和情况,然后给出了一些建议。他认为我的症状可能不是颈椎病引起的,而是类似惊恐障碍的情况。他建议我去医院做心电图排除心脏的情况,并继续观察症状,以便做出更准确的诊断。

我很感激医生的建议,觉得他非常细心和专业。他还告诉我,如果以后有任何医学问题或者购药问题,都可以随时咨询他。我感到非常放心,知道自己有了一个可以信赖的医生。

运动与健康

0 人阅读
查看详情

文章 江苏镇江市脊柱科患者在线问诊经历:颈椎病引发的头晕困扰

在某个晴朗的周末,我突然感到颈部疼痛难忍,头晕眼花,甚至走路都有些困难。这让我感到非常焦虑,于是我决定通过互联网医院进行在线问诊。

医生耐心地询问我的症状,详细了解我的病情。经过专业的评估,医生建议我先佩戴颈托,进行颈椎牵引治疗,并同时配合服用缓解肌肉劳损的药物。医生的建议让我感到非常放心,我决定先尝试保守治疗,不急于进行手术。

在医生的指导下,我开始在家进行颈椎牵引治疗,并按时服用药物。经过一段时间的治疗,我的症状有了明显改善,头晕的症状也逐渐减轻。

通过互联网医院的在线问诊,我得到了及时有效的治疗建议,让我在家就能得到专业的医疗指导。感谢医生的耐心和专业,让我重新找回了健康和活力。

生命守护者联盟

0 人阅读
查看详情

友情链接