膝盖不稳定和半月板损伤的运动建议-京东健康

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膝盖不稳定，半月板受过伤，打篮球时有抽筋感，走路轻微疼痛，需要了解如何进行康复运动。患者男性18岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据症状和病史，初步判断可能存在半月板损伤和内外侧副韧带问题。建议进行磁共振检查以确定损伤情况。避免高能量剧烈运动，推荐进行低冲击的运动如游泳来帮助康复。同时，注意日常生活中的膝盖保护，避免过度负荷和扭曲。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

医生

你好，膝盖不稳定是怎么回事？

患者

我做运动时膝盖会有不稳定的感觉，尤其是打篮球。

医生

这种情况可能与半月板损伤有关。最适合的运动是游泳。

患者

我之前有过半月板二级损伤和轻微扭伤的经历。现在走路会有轻微疼痛。

医生

需要做磁共振检查来确定韧带和半月板的损伤情况。同时，避免高能量剧烈运动。

患者

我想知道为什么会有这种不稳定的感觉？

医生

这可能是由于内外侧副韧带的损伤或拉伤引起的。

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