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献血对短跑运动员的影响及恢复训练的建议

疾病详情
我是一名短跑运动员,平时训练频繁,想了解献血对我的影响及恢复训练的建议。
就诊科室: 耳鼻咽喉科
医生建议
对于短跑运动员,献血200毫升的影响较小。献血后,建议休息半个小时,喝点热水或红糖水以补充能量。一般来说,参加训练不会有太大影响。但请注意,献血量不能超过200毫升。
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医生
你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。
患者
请问献血对短跑运动员有影响吗?我平时训练比较频繁,担心献血后会影响我的训练效果。

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