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白头发缓解方法及饮食建议

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白头发增多,想咨询缓解方法及饮食建议。
就诊科室: 中医内科
医生建议
白发可能是由于肾虚引起的,可以通过口服黑芝麻丸、桑葚、黑豆粉等补肾保健品来辅助治疗。同时,保持充足睡眠、避免过度劳累、适当运动等生活习惯也有助于改善体质。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是李颖飞,最近白头发越来越多,想咨询一下有没有什么好办法?
医生
您好,白头发可能是由于肾虚引起的,可以尝试通过饮食来辅助缓解。
患者
那有没有什么特定的食物或者保健品推荐呢?
医生
可以尝试口服黑芝麻丸、桑葚、黑豆粉等,这些都有助于补肾。
患者
好的,那这些食物可以同时服用吗?
医生
可以的,同时服用可以增强补肾效果。
患者
那除了饮食,还有其他的生活习惯需要注意吗?
医生
保持充足的睡眠,避免过度劳累,适当运动也有助于改善体质。
患者
明白了,谢谢医生的指导。
医生
不客气,希望您早日恢复健康。
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