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60岁患者维生素D和补钙建议

疾病详情
60岁患者,咨询补钙和维生素D补充问题。
就诊科室: 中医内科
医生建议
骨质疏松可以通过补充维生素D和钙来预防,建议患者每天补充1000单位的维生素D和600毫克的钙,同时搭配钙尔奇。此外,生活建议包括保持适量运动和均衡饮食,以增强骨骼健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是黄凯现,想咨询一下关于补钙的问题。
医生
您好,很高兴为您服务。请问您多大岁数?
患者
我今年60岁。
医生
根据您的年龄,建议您每天补充1千到2千单位的维生素D,并且适当补钙。
患者
那我应该吃哪种维生素D呢?
医生
我推荐您尝试这种维生素D,每天一粒,补充1000单位的维生素D。
患者
那钙片也要一起吃吗?
医生
是的,您可以搭配钙尔奇,一天一粒,补充600毫克的钙,同时还有补充维生素D,补铁补锌,这些都是非常全面充足的预防骨质疏松的方法。
患者
好的,明白了。还有其他需要注意的吗?
医生
如果有不明白的地方,随时回来咨询。祝您健康!
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