哺乳期饮食咨询：阿胶糕可食用吗？-京东健康

疾病详情

哺乳期，咨询是否可以食用阿胶糕。

就诊科室：中医内科

医生建议

哺乳期期间适量食用阿胶糕有益，但需注意均衡饮食，避免过量。建议保持充足休息和适量运动，适量饮用牛奶，保持良好的生活习惯，关注母婴健康。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是李征，哺乳期可以吃阿胶糕吗？

医生

您好，李女士。哺乳期适量食用阿胶糕是可以的，但要注意不要过量。阿胶糕富含蛋白质和多种微量元素，对产后恢复有一定益处。

患者

好的，那有没有什么饮食上需要注意的？

医生

哺乳期期间，建议您保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物。

患者

那除了饮食，还有其他需要注意的吗？

医生

是的，保证充足的休息和适量的运动也是非常重要的。

患者

谢谢您的建议，那我平时可以喝牛奶吗？

医生

可以喝牛奶，牛奶富含钙质，对母婴都有益。但也要注意适量，避免引起不适。

患者

好的，那我明白了。还有其他需要注意的吗？

医生

暂时就这些，如果以后有任何疑问，随时可以咨询。保持良好的生活习惯，祝您和宝宝都健康。

快速问医生

健康小工具