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减重期间补充维生素咨询

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减重期间维生素补充问题
就诊科室: 中医内科
医生建议
减重期间,建议补充维生素C和维生素D,注意不要过量。同时,保持均衡饮食,适当运动,良好的作息习惯对减重也有帮助。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是梁欣,想咨询一下减重期间是否需要补充维生素。
医生
您好,梁欣。减重期间确实需要补充维生素,但主要目的是为了补充营养,并不是直接减重。
患者
哦,明白了。那补充哪些维生素比较好呢?
医生
一般建议补充维生素C和维生素D,这些对身体健康和减重都有帮助。
患者
好的,谢谢。那补充维生素有没有什么需要注意的?
医生
补充维生素时,要注意不要过量,以免对身体造成负担。适量即可。
患者
明白了,那除了补充维生素,还有其他需要注意的吗?
医生
当然,减重期间要注意均衡饮食,适当运动,保持良好的作息习惯。
患者
谢谢医生的建议,我会注意的。
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