减肥代餐咨询-京东健康

疾病详情

身高1.58米，体重100斤，想咨询减肥代餐。

就诊科室：中医内科

医生建议

疾病：体重管理；用药：代餐奶昔、多维元素片；生活建议：保持饮食均衡，适量运动，保持良好作息。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下减肥方面的问题，我身高1.58米，体重100斤。

医生

您好，您的体重并不算胖，但如果有减肥的需求，可以考虑使用代餐奶昔。

患者

好的，请问代餐奶昔可以替代哪些餐次？

医生

代餐奶昔可以替代午餐和晚餐，其他餐次可以吃5到7分饱，以少量主食和足量优质蛋白质为主。

患者

请问除了代餐奶昔，还需要补充其他营养吗？

医生

建议补充多维元素片，一天一片，饭后吃，以强化补充和提高代谢。

患者

了解了，请问购买基础套餐可以吗？

医生

是的，基础套餐就足够了。

患者

谢谢您的建议，还有什么需要注意的吗？

医生

注意饮食均衡，适量运动，保持良好的作息习惯。

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