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夜间失眠及白天头痛问题咨询

疾病详情
夜间失眠伴随白天头痛,已调整作息。患者男性22岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
考虑失眠导致头痛,建议调整作息,保持睡眠环境安静,可使用非处方的止痛药如布洛芬等,但避免长期使用。睡前适当运动有助于改善睡眠。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我每天晚上三四点才能睡着,白天也不困,但总是头疼。
医生
您好,这种情况可能与您的作息有关。请您尝试调整作息时间,并注意白天不要过度休息。
患者
我已经调整了作息,但头疼还是持续。请问这和失眠有什么关系呢?
医生
改变作息有助于改善睡眠质量,而失眠可能导致头痛。建议您保持良好的睡眠卫生,如保持睡眠环境安静、舒适。
患者
医生,我该用些什么药来缓解头痛呢?
医生
目前可以考虑使用非处方的止痛药,如布洛芬等。但请务必遵医嘱,不要自行长期使用。
患者
那我需要长期用药吗?
医生
根据您的症状,暂时不需要长期用药。但如果头痛持续,请及时就医。
患者
好的,我会注意的。还有,我晚上可以适当运动来改善睡眠吗?
医生
睡前适当运动有助于改善睡眠,但请避免剧烈运动,以免兴奋过度。
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