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我左脚经常扭伤,尤其是跳跃时,两次扭伤都没有打石膏,右脚曾经韧带撕裂过,但现在没事了,想知道左脚扭伤的原因和如何预防。
根据你的描述,可能存在左脚的不稳定性问题,需要通过拍片子来检查关节的稳定性。同时,建议加强脚踝力量,但也要注意避免过度使用。下次如果再发生扭伤,及时就医并考虑打石膏固定。
内蒙古林业总医院 中医骨科
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