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轻微颈椎问题的自我康复方法

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我最近总是感到脖子酸痛,尤其是长时间工作后更明显,需要医生的帮助。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的症状和量表结果,初步判断您可能有轻微的颈椎问题。建议您平时可以通过锻炼八段锦、打羽毛球等方式来缓解症状。同时,注意保持正确的坐姿,避免长时间低头或久坐,这些都是非常重要的自我康复方法。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感到脖子酸痛,尤其是长时间工作后更明显。
医生
根据您的描述和量表结果,初步判断您可能有轻微的颈椎问题。
患者
那我该怎么办?需要吃什么药吗?
医生
对于轻微的颈椎问题,通常不需要药物治疗。平时可以通过锻炼八段锦、打羽毛球等方式来缓解症状。同时,注意保持正确的坐姿,避免长时间低头或久坐。
患者
我会注意的,谢谢医生。
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10个月婴儿被强行按压颈部,担心是否对颈椎造成伤害和影响发育?

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范贵芳

主治医师

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魏金亮

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相峰

副主任医师

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就诊科室:骨科

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石晶

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王彬

主治医师

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史英里

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王丽云

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