疾病详情
一位有高血压和糖尿病的患者询问是否可以通过活动改善健康。
医生建议
对于患有高血压和糖尿病的患者，适当的运动是非常重要的。建议进行轻度的有氧运动，例如散步或游泳，每周至少150分钟。同时，注意饮食和药物治疗。适当的运动可以帮助降低血压和血糖水平，但在开始任何新的运动计划之前，请务必咨询您的医生。
李冉医生和患者的交流
患者
我最近感觉身体不*舒服，经常疲劳，是否可以通过活动来改善？
李冉医生主治医师
首先，需要了解您的具体情况。您有没有被诊断出任何慢性疾病？
患者
我有高血压和糖尿病。
李冉医生主治医师
在这种情况下，适当的运动可以帮助控制血压和血糖水平。请问您目前的运动习惯如何？
患者
我几乎不运动。
李冉医生主治医师
建议您开始进行一些轻度的有氧运动，例如散步或游泳，每周至少150分钟。同时，注意饮食和药物治疗。
患者
我担心运动会使我的血压和血糖升高。
李冉医生主治医师
这是一种常见的误解。实际上，适当的运动可以帮助降低血压和血糖水平。请在开始任何新的运动计划之前咨询您的医生。
李冉医生的问诊记录
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李冉
主治医师
已认证
邹平市中医院 中医神经内科