疾病详情
我最近15天左右出现了肢体哆嗦的症状，之前有在线下就诊并接受药物治疗，但效果不明显。我也经常在冬天出现这种情况，可能与精神压力、感冒和寒冷天气有关。同时，我有时候会心烦急躁和头昏。请问医生，这些症状可能是什么原因？
医生建议
根据你的描述，你可能患有焦虑抑郁，这可能导致肢体哆嗦、心烦急躁和头昏等症状。建议你通过调整认知模式、释放情绪、转移注意力和参加有氧运动来缓解焦虑抑郁。同时，避免寒冷天气和感冒的影响。如果症状严重，可能需要使用抗抑郁药物进行治疗。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需在医生的指导下进行。
汪中龙医生和患者的交流
汪中龙医生主治医师
你好，我是三级甲等医院神经内科中级医师，汪中*，请问您有什么需要咨询的医学问题？
汪中龙医生主治医师
请您先不要着急，先回答下面几个问题， 1您有这个症状多长时间了？ 2是否有在线下就诊？ 3是否给予药物治疗，以及治疗效果如何？
患者
15天左右
患者
你好
患者
是
汪中龙医生主治医师
好的
汪中龙医生主治医师
最近有什么原因吗？比如说精神压力大。
汪中龙医生主治医师
或者感冒。
患者
也有感冒，也有精神上的压力
汪中龙医生主治医师
哦哦。
患者
一到冬天就是这样
汪中龙医生主治医师
你病时比较短，应该问题不大，有的时候**气以后也会出现肢体哆嗦。
汪中龙医生主治医师
您有没有心烦急躁失眠的情况？
患者
没有失眠偶尔有
汪中龙医生主治医师
好的
汪中龙医生主治医师
心烦急躁呢？
患者
也有
汪中龙医生主治医师
一般，头昏和情绪不稳有关系
患者
有时候头部上的血管，有膨胀的现象
汪中龙医生主治医师
那个可能和血管痉挛有关系，没事。
汪中龙医生主治医师
不用紧张。
患者
那该怎么治疗
汪中龙医生主治医师
下面我给您说一下缓解焦虑抑郁的小方法 1.调整认知模式，以合理认知代替不合理认知。了解引起焦虑抑郁的起因或事件，检查自己对事件的理解和认知，找到非理性的部分，用理性的认知替代。 2.释放情绪：找朋友尽情倾诉，或者找一部催泪的影视剧，借机大哭一场，都可以宣泄内心的焦虑和抑郁情绪。 3.转移注意力:如出去旅行、唱歌、听音*、看电视等，让生活充实，减少胡思乱想的时间，还可以参与帮助他人的活动,体验别人的艰辛，借以激励自己。 4.参加有氧运动:健走、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，可帮助大脑分泌内啡肽，提升脑部血清素的浓度，增加大脑内***，能有效改善情绪，提高**感，减少并排解压力。 可以按照上面的方法自己试一试。
汪中龙医生主治医师
治疗的话就需要****物治疗。
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接诊医生
擅长: 癫痫病，失眠，头疼痛，头晕，乏力，焦虑及脑血管及周围神经、肌肉疾病。具体包括:偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛，低颅压头痛，短暂性脑缺血发作，脑梗死，脑血栓形成，脑栓塞，腔隙性脑梗塞，脑出血，蛛网膜下腔出血，脑血管疾病的危险因素及预防，脑底异常血管网病，脑动脉盗血综合征，脑淀粉样血管病，伴有皮质下梗死和白质脑病的常染色体显性遗传，颅内静脉窦及脑静脉血栓形成，血管性痴呆，运动神经元病，阿尔茨海默病，额颞叶痴呆，路易体痴呆，多系统萎缩，单纯疱疹病毒性脑炎，病毒性脑膜炎，其他病毒性脑炎或脑病，多发性硬化，视神经脊髓炎急性播散性脑脊髓炎，弥漫性硬化和同心圆硬化，脑白质营养不良，脑桥中央髓鞘溶解症，帕金森病，小舞蹈病，亨廷顿病，肝豆状核变性，肌张力障碍，特发性震颤，抽动秽语综合征，迟发性运动障碍，癫痫，癫痫持续状态，急性脊髓炎，脊髓压迫症，脊髓蛛网膜炎，脊髓空洞症，脊髓亚急性联合变性，脊髓血管病，放射性脊髓病，脊髓减压病，三叉神经痛，特发性面神经麻痹，面神经痉挛，多发性脑神经损害，单神经病及神经痛，多发性神经病，
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汪中龙
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