如何预防和缓解眼部干涩？-京东健康

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如何预防和缓解眼部干涩？

疾病详情

我最近总是感觉眼睛干涩，尤其是在长时间使用电脑后，想知道这是什么原因？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，可能是由于长时间近距离用眼、环境干燥、缺乏营养等因素引起的眼部干涩。建议你通过定期休息、调整电脑屏幕的亮度和清晰度、保持室内湿度、多喝水、多吃富含维生素A和维生素B的食物等方式来缓解症状。另外，减少看手机的时间和避免长时间开车也很重要。请注意，不要长时间配戴隐形眼镜，并定期到眼科门诊检查。如果出现了眼部不适，应该及时到眼科门诊治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感觉眼睛干涩，尤其是在长时间使用电脑后。请问这是什么原因？

医生

这可能是由于长时间近距离用眼、环境干燥、缺乏营养等因素引起的。请问你平时有没有注意用眼卫生和休息？

患者

我平时基本上每小时会休息5-10分钟，但还是感觉眼睛很干。请问有没有其他的方法可以缓解这种情况？

医生

除了定期休息外，你还可以通过调整电脑屏幕的亮度和清晰度、保持室内湿度、多喝水、多吃富含维生素A和维生素B的食物等方式来缓解眼部干涩。另外，减少看手机的时间和避免长时间开车也很重要。

患者

我有时候会戴隐形眼镜，会不会影响眼睛的健康？

医生

长时间配戴隐形眼镜可能会导致眼睛干涩和其他问题。建议你不要长时间戴隐形眼镜，并定期到眼科门诊检查。

患者

如果我出现了眼部不适，应该怎么办？

医生

如果你出现了眼部不适，应该及时到眼科门诊治疗。同时，保持良好的生活习惯和用眼习惯也非常重要。

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就诊科室：中医内科

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