请老师结合我的测评结果，给我提供专业的建议。

我最近总是感觉眼睛干涩，尤其是在长时间使用电脑后，想知道这是什么原因？

根据你的描述，可能是由于长时间近距离用眼、环境干燥、缺乏营养等因素引起的眼部干涩。建议你通过定期休息、调整电脑屏幕的亮度和清晰度、保持室内湿度、多喝水、多吃富含维生素A和维生素B的食物等方式来缓解症状。另外，减少看手机的时间和避免长时间开车也很重要。请注意，不要长时间配戴隐形眼镜，并定期到眼科门诊检查。如果出现了眼部不适，应该及时到眼科门诊治疗。