请老师结合我的测评结果，给我提供专业的建议。

我总感觉眼睛干涩、疲劳，尤其是在使用电脑和手机时。请问这是什么原因？有什么方法可以缓解这种情况？

这位患者可能患有眼部干涩，建议其在日常生活中注意用眼卫生、保持室内湿度、多喝水、减少看手机的时间、避免长时间开车、多眨眼睛、不要长时间戴隐形眼镜，并保持规律的生活和充足的休息及睡眠。饮食上应多吃富含维生素A和维生素B的食物。如症状严重，可以考虑使用人工泪液等眼科药物来缓解眼部干涩，但在使用任何药物之前，建议先到眼科门诊进行检查，以确定是否存在其他眼部问题。