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便秘的原因及生活建议

疾病详情
我经常便秘,已经持续几年了,平时饮食规律,基本不暴饮暴食,爱吃蔬菜水果,并且经常运动和喝水。请问这是什么原因?
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的描述,便秘可能与肠道蠕动有关。建议您继续保持良好的饮食和运动习惯,例如增加膳食纤维的摄入,多喝水,适当运动。如有需要,可以使用通便剂等轻微的药物治疗,但请勿长期依赖。
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医生
您好,我是您的医生。请问您最近有何不适?
患者
我经常便秘,已经持续几年了。

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