疾病详情
情绪低落、睡眠障碍、食欲下降，想了解抑郁症的治疗方法。患者男性17岁
医生建议
轻度抑郁症可能需要药物治疗和生活方式的调整。建议通过增加体育活动、改善睡眠质量来缓解症状，必要时寻求医生帮助。保持良好的作息和饮食，适当增加社交活动，有助于改善精神状态。
程夏龙医生和患者的交流
患者
医生，我想了解一下抑郁症有关的事情。
程夏龙医生主治医师
你好，抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠和饮食障碍等。你最近感觉怎么样？
患者
最近总是出现悲观消极的想法，有时候甚至有轻生的念头，状态很不好。
程夏龙医生主治医师
我了解到你的情况，这很可能是轻度抑郁症。建议你保持良好的作息，同时，如果情况没有改善，可以尝试使用抗焦虑抑郁的药物。
患者
医生，我最近睡眠不好，经常4、5点才睡，而且吃的也很少，不想吃东西。
程夏龙医生主治医师
这是抑郁症的常见症状。你可以尝试调整生活方式，比如规律作息、合理饮食。同时，也可以考虑进行一些体育活动，如散步、慢跑等。
患者
我最近总是感到很疲倦，没劲。
程夏龙医生主治医师
疲劳是抑郁症的常见症状，可以通过增加体育活动、改善睡眠质量来缓解。如果觉得难以自我调整，建议及时就医。
患者
医生，我想知道除了药物，还有什么方法可以治疗抑郁症？
程夏龙医生主治医师
除了药物治疗，还有精神疗法、体育疗法、交际疗法和营养疗法等方法。你可以根据自己的情况选择适合的方法。
程夏龙医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 程夏龙，男，焦虑抑郁科主治医师，硕士研究生，心理治疗师。 合肥市第四人民医院焦虑抑郁科主治医师，从事心理精神科临床诊疗工作10余年，擅长轻症心理精神疾病的诊断与治疗，尤其是抑郁症、焦虑症、睡眠障碍及青少年儿童情绪行为障碍的药物治疗与心理治疗。国家卫生健康委员会批准心理治疗师，擅长短程心理认知行为治疗。在权威网站发布心理健康科普视频200余个。主持省级课题1项，主持或参与省、市及院级课题多项，发表SCI、中文及科技核心期刊总十余篇。 业务专长：抑郁症、焦虑障碍、睡眠障碍、青少年儿童情绪行为问题、心身疾病等。 门诊时间：周五下午 焦虑及相关障碍门诊（合肥市第四人民医院门诊大楼三楼1诊室） 周日上午 焦虑抑郁科门诊（合肥市第四人民医院门诊大楼三楼4诊室）
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程夏龙
主治医师
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合肥市精神病医院 精神科