孕期饮食：孕妇奶粉的重要性及注意事项-京东健康

疾病详情

孕妇想知道平时可以喝什么奶粉，担心副作用和孕期饮食问题，最近总是感到疲劳。

就诊科室：中医内科

医生建议

孕妇在选择奶粉时，应优先考虑孕妇奶粉，因为它能提供额外的微量元素。但要注意，过量摄入可能会引起孕期肥胖、代谢性疾病和巨大胎儿。在日常生活中，均衡饮食是非常重要的，限制高糖、高脂肪和高盐的食物，并适当补充蛋白质和维生素B群，帮助缓解孕期疲劳。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我现在怀孕了，想知道平时可以喝什么奶粉？

医生

孕妇可以喝奶粉，尤其是孕妇奶粉。孕妇奶粉富含钙、铁、亚油酸、亚麻酸等微量元素，对孕妈妈和胎宝宝的健康非常有益。

患者

那我每天需要喝多少孕妇奶粉？有没有什么副作用？

医生

孕妇每天的营养需求量是有标准的，过量摄入可能会导致孕期肥胖、代谢性疾病甚至巨大胎儿。建议按照营养学会的推荐量来食用，避免超量。

患者

我平时的饮食习惯比较随意，需要注意哪些方面？

医生

孕期饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。同时，限制高糖、高脂肪和高盐的食物摄入，避免对母婴健康造成不良影响。

患者

我最近总是感到疲劳，需要补充些什么？

医生

孕期疲劳是正常现象，可以通过适当的休息和运动来缓解。同时，注意补充足够的蛋白质和维生素B群，帮助提高体力和精神状态。

相关问诊

纤维粉控糖作用与孕期减肥疑问

就诊科室：营养科

总交流次数：6

医生建议：纤维粉主要用于控糖，不具减重效果。孕期可使用，但需在医生指导下。饮食上可增加低糖水果和高蛋白食物。若睡眠问题严重，建议咨询医生。对于睡眠问题，建议在医生的指导下补充B12。

查看详情

身高162cm，体重57kg，孕26周，询问孕期体重选择及产后穿着建议。

就诊科室：产科

总交流次数：46

医生建议：孕期体重建议在130斤以内，产后穿着可根据临产体重选择，腰部有松紧，宽松可适当大一码。注意个人体型和穿着习惯，尺码仅供参考。保持良好的生活习惯，关注宝宝健康成长。

查看详情

孕期体重135斤，咨询孕期服装尺码选择。

就诊科室：产科

总交流次数：29

医生建议：孕期体重增加是正常的生理现象，建议选择XXXL码的服装，并注意饮食均衡、适量锻炼，定期产检，保持良好心态。

查看详情

文章藏红花能不能喝？对三高有影响吗？

我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重80kg。从小到大，我一直被称为“健康小子”，但最近几年，我的身体状况开始下滑。高血压、高血脂和高血糖这三高问题接踵而至，医生说这是典型的代谢综合征。每天都要吃一大把药，生活质量大打折扣。一天，我在网上看到有人推荐藏红花泡水喝可以降血压，心想：这也许是个好办法。于是我在京东上买了一些藏红花，打算试试看。然而，在使用之前，我还是决定先咨询一下医生，毕竟我不想因为一时冲动而加重病情。我登录了京东互联网医院，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我主要想改善哪方面的问题，我说是三高问题。医生告诉我，藏红花确实有活血化瘀通络的作用，但对于三高患者来说，需要谨慎使用。因为藏红花会兴奋神经，可能会让血压升高，尤其是对于血压已经很高的患者来说，喝藏红花可能会加重病情。我听了医生的解释，心里有些失望。毕竟我对藏红花抱有很大的期望，希望它能成为我治疗三高的“神药”。但医生的话也让我警醒，不能只看表面，忽视了潜在的风险。医生还建议我，如果血压能控制住，可以适量喝藏红花，但一定要在医生的指导下进行。我感谢医生的建议，并决定继续按照医生的指示来管理我的三高问题。虽然藏红花不能成为我的“神药”，但我明白了一个道理：健康无小事，任何治疗方法都需要谨慎对待，不能盲目追求所谓的“神奇疗法”。我会继续关注自己的健康，积极采取科学的治疗方法，希望有一天能摆脱三高的困扰，重新成为那个“健康小子”。如果你也有三高问题，或者其他健康问题，建议你也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最科学、最合适的建议，帮助你更好地管理自己的健康。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。

医疗新知速递

31 人阅读

查看详情

文章肚子突然长大了四十多斤，可能是肥胖还是病态？

我从来没想过，自己的肚子会在短短两个月内长大四十多斤。起初，我以为是自己吃多了，或者是水肿什么的。但是，随着时间的推移，我的肚子越来越大，甚至连走路都变得困难。最让我担心的是，我的月经也停止了，整夜整夜地失眠，情绪低落，时不时还会有暴躁的冲动。我开始四处求医，去过很多医院，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上搜索“脾虚食积证”，无意中发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟线上看病方便快捷，何不一试呢？我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我是不是肥胖，我说可能是吧。医生建议我控制饮食，加强锻炼。可是，我知道这不是肥胖的问题。我的饭量并没有增加，反而因为肚子大了，吃得更少了。医生也意识到了这一点，建议我做个甲状腺功能检查，看看是否是甲减引起的体重增加。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的甲状腺功能正常。医生又提醒我，代谢综合征也有可能引起体重增加，建议我去线下内分泌科就诊看看是否有其他原因。虽然我还没有去线下医院，但我已经感受到了京东互联网医院的专业和贴心服务。这次经历让我明白，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样行动不便的人来说。希望大家也能关注自己的身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。同时，也推荐大家试试京东互联网医院的在线问诊服务，真的很靠谱！

生命之光传递者

6 人阅读

查看详情

文章尿酸高达500，医生建议先控制饮食，不用吃药

我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和肉类，尤其是那些油腻的食物。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，生活作息完全没有规律。直到有一天，我去体检，结果显示我的尿酸高达500，医生建议我先控制饮食，不用吃药。听到这个消息，我感到非常震惊和恐惧。毕竟，尿酸高不仅会引发痛风，还可能导致肾脏损害。于是我开始四处寻找降尿酸的药物，希望能够快速解决问题。但是，医生告诉我，我的情况并不需要用药，只需要通过低嘌呤饮食来控制尿酸水平。起初，我对这个建议持怀疑态度。毕竟，500多的尿酸水平看起来非常高，难道真的不需要吃药吗？但是，医生解释说，最新的指南显示，只要没有代谢综合征的基础病、痛风发作或痛风家族史，就可以先通过低嘌呤饮食来控制尿酸水平，而不需要积极用药。于是，我开始认真执行医生的建议。首先，我严格限制各种含酒精的饮料，尤其是啤酒和白酒。然后，我调整了自己的饮食结构，限制每日总热量摄入，尽量避免动物内脏、海产品及肉类等高嘌呤食物的摄入，鼓励进食新鲜蔬菜、低脂或脱脂奶、鸡蛋等食物，适量摄入豆类及豆制品。同时，我也开始大量饮水，维持每日尿量在2000~3000ml之间，避免含果糖高的饮料和含糖软饮料。经过三个月的努力，我的尿酸水平终于降到了正常范围内。这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识，明白了预防胜于治疗的道理。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持健康的生活方式。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！

家庭医疗小助手

3 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1067

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5332

莫利花

主任医师

产科

三甲

长沙市第三医院

阴道炎(1例) 贫血(1例)

专业擅长：先兆流产，早产，复发性流产，妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，妊娠剧吐，羊水过多，羊水过少，产前检查，胎儿宫内生长受限，帆状胎盘，双胎。

好评率：99% 接诊量：2540

健康小工具