睡眠障碍咨询-京东健康

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一年多睡眠质量不佳，多梦、入睡困难，伴随焦虑抑郁状态。患者女性56岁

就诊科室：神经内科

医生建议

初步判断为睡眠障碍，建议服用舒眠胶囊改善睡眠状况。患者需注意作息规律，避免熬夜和过度疲劳。睡前避免饮用刺激性饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境。若服用舒眠胶囊后效果不理想或症状未缓解，请及时就医调整治疗方案。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我一年多来睡眠质量不好，多梦，入睡困难。

医生

您好，根据您的情况，初步考虑睡眠障碍。是否有焦虑抑郁状态？建议服用安神助眠药物，平时多注意生活方式和情绪心情的调节。

患者

我偶尔会感到焦虑不安，平时也有一些心境低落的时候。

医生

了解到这些情况，建议您尝试服用舒眠胶囊，这是一种中成药，有助于改善睡眠状况。同时，您可以尝试芳香疗法，薰衣草和艾草有镇静安神的作用。

患者

我之前尝试过一些药物，效果一般，不知道这个舒眠胶囊效果如何？

医生

舒眠胶囊的效果因人而异，您可以先服用5-7天看看效果。如果效果不理想或者症状没有缓解，我们再进一步调整治疗方案。

患者

好的，我会尝试的。还有其他建议吗？

医生

建议您规律作息，避免熬夜和过度疲劳。睡前避免饮用刺激性饮料，如咖啡和茶。创造一个安静舒适的睡眠环境，尽量放松心情。

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