成人身高增长咨询内分泌科问诊记录-京东健康

疾病详情

身高174cm，父母身高分别为170cm和165cm，想咨询如何增长身高。患者男性19岁

就诊科室：内分泌科

医生建议

病情判断：患者身高处于中位数范围内，但存在尿酸高和体重超重的问题。用药：不建议使用刺激骨骼的药物。生活建议：注意饮食均衡，多吃高蛋白食物，适当补充钙剂和维生素，保证充足睡眠，减少熬夜，增加弹跳类运动，保持健康体重。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我想咨询一下成人身高增长的问题。

医生

您好，请问您的身高是多少？

患者

我身高174cm。

医生

您的身高处于中位数范围内。

患者

我父亲170cm，母亲165cm，我还有机会再长高吗？

医生

按照您父母的身高，您还有机会再长高一些。

患者

那我应该注意哪些生活习惯？

医生

建议您多吃高蛋白食物，如肉蛋奶鱼等，适当补充钙剂和维生素。

患者

我经常熬夜，对身高有影响吗？

医生

是的，熬夜会影响身高。建议您保证充足的睡眠。

患者

我最近体重有些增加，对身高有影响吗？

医生

体重增加可能会影响身高。建议您注意饮食和锻炼，保持健康体重。

患者

我应该做哪些运动来帮助长高？

医生

建议您多做弹跳动作，如跳绳、摸高等。

患者

我有时候会做摸高运动，但是效果不明显。

医生

摸高运动需要坚持，同时注意饮食和睡眠。

患者

我尿酸有点高，可以吃氨基酸吗？

医生

高尿酸不是服用氨基酸的禁忌症，但要注意避免高嘌呤食物。

患者

我最近已经瘦了10多斤。

医生

很好，减重有助于改善尿酸水平。

患者

医生，我还有其他问题吗？

医生

没有其他问题，祝您健康。

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