对于误扎动脉导致的局部损伤，及时压住伤口可以促进血管壁的自我修复。虽然出现了足部肿胀，但这是一种正常的生理反应，表明血管没有大问题。为加速恢复，需要注意观察肿胀情况，避免剧烈运动和长时间站立，保持足部清洁和干燥。如出现剧烈疼痛、持续肿胀、发热等异常症状，应及时就医。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑，按照医嘱进行恢复。