在选择妇产科医生和医院时，需要考虑其专业性和口碑。就诊前，记录下自己的症状、月经周期、过敏史等信息，并带上相关的检查报告和病历。同时，告知医生任何慢性疾病或特殊情况。保持开放和诚实的沟通，并遵循医生的建议和用药指导。对于子宫肌瘤等疾病，可能需要进行手术治疗，具体方案需要根据个体情况确定。生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力，对于女性健康非常重要。