一位患者因肌肉酸痛和疲劳寻求医生的建议，想了解红外线治疗的适用性和注意事项，以及是否有其他治疗方法可供选择。

对于这位患者的肌肉酸痛和疲劳，红外线治疗可以作为辅助治疗手段，但需要注意适度使用，避免过度。同时，建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物缓解症状。生活中，应保持良好的睡眠习惯、适当的锻炼和健康的饮食习惯，避免长时间保持同一姿势，以帮助减轻肌肉酸痛和改善整体健康状况。