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膝前痛综合症的诊断与康复训练

疾病详情

我在2021年初到中旬期间进行了大量运动,后来双腿膝盖开始酸胀,医生诊断为前交叉韧带损伤,建议保守治疗。现在我仍然有时感到膝盖酸软和疼痛,尤其是在弯曲到一定角度时。请问这是什么原因?我是男性,今年30岁。

医生建议

根据你的症状和核磁共振报告,初步判断你可能患有膝前痛综合症,包括脂肪垫撞击、炎症和髌腱炎等因素。建议你进行康复训练,通过在线指导来提高肌肉力量和关节稳定性。同时,注意膝盖的保暖和休息,避免过度运动和不正确的运动姿势。如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解症状。

万方医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我在2021年初到中旬期间进行了大量运动,后来双腿膝盖开始酸胀,医生诊断为前交叉韧带损伤,建议保守治疗。现在我仍然有时感到膝盖酸软和疼痛,尤其是在弯曲到一定角度时。请问这是什么原因?
万方万方医生主治医师
你的症状可能是膝前痛综合症引起的,包括脂肪垫撞击、炎症和髌腱炎等因素。需要通过康复训练来改善肌肉力量和关节稳定性。
患者
我想知道如何进行康复训练,是否需要用药?
万方万方医生主治医师
康复训练非常重要,可以通过在线指导来进行,效果不错且经济实惠。至于用药,目前没有必要,但如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解症状。
患者
我之前的核磁共振报告显示前叉信号增高,是否意味着我的前交叉韧带损伤很严重?
万方万方医生主治医师
前叉信号增高并不一定意味着损伤严重,可能只是表示存在一些炎症或水肿。关键是要通过康复训练来恢复肌肉力量和关节稳定性。
患者
我现在走路走多了就会感到膝盖酸软,做直抬腿运动可以缓解这种情况。请问这是否正常?
万方万方医生主治医师
这是正常的反应,说明你的肌肉力量还需要进一步提高。继续进行康复训练,逐渐增加运动强度和时间。
患者
我担心我的另一条腿也会出现同样的问题,应该如何预防?
万方万方医生主治医师
保持适当的运动量和正确的运动姿势可以有效预防膝盖问题的发生。同时,注意膝盖的保暖和休息也很重要。
万方医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 四肢关节疼痛、活动障碍的诊治,肩、膝、肘、踝、髋关节的肌腱、韧带和软骨的运动损伤和退变劳损的诊治。 擅长疾病:关节积液、半月板损伤、盘状半月板、半月板撕裂、前交叉韧带损伤、前交叉韧带撕裂、后交叉韧带损伤、后交叉韧带撕裂、交叉韧带囊肿、膝关节囊肿、腘窝囊肿、髌腱炎、髌骨脱位、髌股关节不稳、骨关节炎、关节骨质增生、膝关节炎、游离体、滑膜软骨瘤病、滑膜炎、滑囊炎、骨刺、肌腱炎、腱鞘炎、关节痛、软骨损伤、骨髓水肿、肩周炎、肩峰下撞击、冻结肩、肱二头肌长头腱炎肩袖损伤、盂唇撕裂、踝关节不稳、距腓前韧带损伤、颈肩痛、腰腿痛,韧带扭伤,跟骨畸形、跟腱损伤、网球肘、高尔夫球肘等。

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复旦大学附属华山医院 运动医学科