疾病详情
我空腹血糖偏高,去年三月份是5.6,十二月初是6.44,最近是5.71,身高172cm,体重74kg,BMI27左右,姥爷有糖尿病,想知道如何控制血糖?
就诊科室: 消化内科
医生建议
你的血糖偏高,属于糖耐量异常。首先要减轻体重,少吃碳水化合物和高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多活动。可以考虑使用二甲双胍来帮助控制血糖。定期检查空腹血糖和糖化血红蛋白,调整饮食,选择低糖水果,保持良好的睡眠质量,减少压力,定期锻炼。
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副主任医师
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副主任医师
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