根据患者提供的信息，手术后伤口恢复情况良好，可以洗澡；便秘问题可能与手术后胃肠功能下降有关，建议多喝水、适量活动、增加膳食纤维摄入，如蔬菜和水果，必要时可以口服乳果糖口服液促进排便；肛裂可能是排便用力过猛引起的，建议避免用力过猛，保持肛门清洁干燥，必要时可以使用局部止痛药或肛裂膏；直肠粘膜片状充血可能是轻微的炎症或损伤引起的，但如果没有其他不适症状，通常不需要特别处理。