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失眠、焦虑与中医治疗

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我总是失眠,下午晚上神经特别活跃,很难入睡,之前有心慌冒汗的症状,服用中药后有所改善,胃口和大便正常,脚丫子总是冰凉,之前工作的地方环境很冷,我的脸都冻肿了。请问医生如何治疗?
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的描述,可能存在失眠焦虑等问题。建议您继续服用中药,同时注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神紧张。可以尝试进行一些放松训练,如深呼吸、瑜伽等。另外,注意保暖,特别是脚部,避免受寒。
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医生
您好,最近有哪些不适的症状?
患者
我最近总是失眠,下午晚上神经特别活跃,很难入睡。

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