当前位置:首页>南方医科大学南方医院>陈毅荣>

左腿胫骨平台骨折术后康复:是否可以骑动感单车?

疾病详情

左腿胫骨平台骨折术后7个月,能否骑动感单车锻炼腿部肌肉?不用拐杖也能走路了,是否可以完全弃拐?

医生建议

对于胫骨平台骨折术后7个月的患者,适当的康复锻炼是必要的。可以尝试骑动感单车和进行一些简单的家庭锻炼来恢复腿部肌肉力量。同时,逐渐减少拐杖的使用,并进行平衡训练。在康复过程中,避免高冲击的活动,选择低冲击的运动方式。保持良好的饮食习惯和充足的休息也非常重要。

陈毅荣医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我左腿胫骨平台骨折,术后7个月,想知道能否骑动感单车来锻炼腿部肌肉?
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
对于胫骨平台骨折术后7个月的患者,适当的康复锻炼是必要的。骑动感单车可以帮助恢复腿部肌肉力量,但需要注意适度,避免过度负荷。
患者
现在我不用拐杖也能走路了,是否可以完全弃拐?
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
如果你已经可以不用拐杖走路,说明你的康复进展良好。可以尝试逐渐减少拐杖的使用,但在完全弃拐之前,建议先进行一些简单的平衡训练。
患者
我还想知道术后7个月是否可以进行更剧烈的运动?
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
胫骨平台骨折术后7个月,虽然可以进行一些中等强度的运动,但仍需避免高冲击的活动。可以选择游泳、瑜伽等低冲击的运动方式。
患者
我最近感觉腿部有些酸痛,是否正常?
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
在康复过程中,轻微的酸痛是正常的。但如果疼痛加剧或伴随其他症状,应及时就医。
患者
我在家里如何进行有效的康复锻炼?
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
可以通过一些简单的家庭锻炼来加速康复,例如直腿抬高、膝关节屈伸等。同时,保持良好的饮食习惯和充足的休息也非常重要。
陈毅荣医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 崴脚,踝关节、膝关节疼痛,骨折畸形,脚痛,踝关节扭伤,拇外翻,交叉韧带损伤,半月板损伤,骨髓炎,矫形,痛风,臀筋膜挛缩,腕管综合征,手脚麻木,

好评率

99%

在线问诊量

1.4万
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

陈毅荣
陈毅荣
主治医师

已认证

南方医科大学南方医院 足踝外科