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我做了骨折手术，术后两个月了，体重200斤，脚掌踩地会有疼痛感，想了解如何恢复和何时可以开始负重？
医生建议
根据X光片显示，骨折基本都已经愈合。建议从18-20kg开始负重，并适当进行步行以缓解前脚掌疼痛。同时，保持良好的营养和充足的休息，避免过度活动和承受过大的压力也是非常重要的。
臧伟医生和患者的交流
患者
医生您好，我做了骨折手术，术后两个月了，想请教一下如何恢复？
臧伟医生副主任医师
骨折术后恢复需要时间**确的康复方法。请问你有没有遵循医嘱进行康复训练？
患者
是的，我一直在按照医嘱进行康复训练。但我发现骨折线看起来好像变宽了，这是正常现象吗？
臧伟医生副主任医师
这可能是由于骨质疏松引起的表象。我们需要通过X光检查来确定骨折线是否真的变宽。
患者
我今天复查拍了片子，想请您帮忙看一下。
臧伟医生副主任医师
从片子上看，骨折基本都愈合了。
患者
那我现在可以开始负重了吗？我体重200斤，脚掌踩地会有疼痛感。
臧伟医生副主任医师
你可以从18-20kg开始负重。前脚掌疼痛可能与长时间没有走路有关，适当的步行可以帮助缓解疼痛。
臧伟医生副主任医师
我还想问一下，除了康复训练外，还有哪些生活习惯可以帮助我更好地恢复？
臧伟医生副主任医师
保持良好的营**充足的休息是非常**的。同时，避免过度活动和承受过大的压力也很关键。
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臧伟
副主任医师
已认证
天津市泰达医院 关节科