我长期喝可乐，感觉一天不喝就不舒服，怎么办？我已经尝试过多次戒除可乐，但总是失败。担心戒除可乐后会出现不适症状，想知道可乐对身体的具体影响，是否会引起某些疾病？
就诊科室： 中医内科
根据你的描述，你可能已经形成了对可乐的依赖。长期大量饮用可乐可能会增加患糖尿病、肥胖症和心血管疾病的风险。因此，戒除可乐对你的健康非常重要。建议你从现在开始逐渐减少可乐的摄入量，直至完全戒除。同时，增加运动量和改善饮食结构也能帮助你更好地戒除可乐。在戒除可乐的过程中，你可能会出现不适症状，但这些症状通常会在一周内消失。保持良好的睡眠和饮食习惯也能帮助你更好地应对这些不适症状。
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