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我今天工作时伸懒腰后,右后肩胛骨到脖子特别疼,甚至不敢动,脖子转一下,疼痛从脖子延伸到肩胛骨缝,休息不活动时有隐痛,近期搬了一个箱子,但不是很重。
根据您的描述,初步判断为肌筋膜炎。建议口服止痛药和肌肉松弛药,避免长期久坐、反复弯腰弓背、搬重物,休息时避免床垫过软,防寒保暖,防止寒冷引起肌肉痉挛以及局部微循环障碍,导致症状加重。如症状未缓解或加重,请及时就诊。
成都双流京东互联网医院 骨科
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