根据您的描述，避孕环使用三年后，建议进行取环手术。在手术前，需要进行B超检查以确保环的位置和大小是否正常。通常情况下，不需要提前预约手术，但如果有特殊需求或时间安排，可以提前一到两天联系医院。手术后，可能会有一些不适，但通常可以在一周内恢复正常。请注意休息和保持良好的生活习惯，以促进恢复。