孕早期便秘可以吃什么改善？

我现在6周+3天，平时都是吃香蕉，感觉没什么用，朋友说可以把香蕉带皮蒸来吃，也是可以的吗？我家里有乳果糖，是不是也可以吃呢？我现在阴道炎有点反复，这个时候能用凯尼丁吗？怀孕之前在用，医生你能给我一些建议吗？

对于孕早期便秘，建议多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜等，并适当增加运动量。可以考虑服用乳果糖或益生菌来改善肠道功能。对于阴道炎，孕早期不建议使用凯尼丁，应避免使用可能对胎儿有影响的药物。保持良好的生活习惯，多喝水，适当运动，避免辛辣刺激性食物。同时，定期产检，合理膳食，避免接触有害物质也是非常重要的。