我是一位糖尿病患者,血糖控制不佳,想知道如何更好地管理病情,特别是在居家隔离期间。
对于糖尿病患者,胰岛素的使用是必要的,但同时也需要注意饮食管理和适当的运动。居家隔离期间,可以通过网购来获取药品。每餐不要吃得太饱,适当加餐可以减轻胰岛的负担。长期熬夜和睡眠质量不佳可能会影响血糖水平,建议改善睡眠习惯。吸烟会对健康产生负面影响,应尽量避免。体重超标可能会导致内分泌紊乱,建议通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。记住,管住嘴,迈开腿是阻止疾病发展的关键。
已认证
东丰县大兴镇卫生院 内分泌科