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夜间出汗热醒，持续两三个月，伴随工作压力和季节变化，疑为焦虑和睡眠障碍。患者女性28岁
医生建议
焦虑和睡眠障碍可能与工作压力和季节变化有关，建议调整心态，适当休息，无需特别用药，关注生活作息。
何智医生和患者的交流
患者
医生，我最近总是半夜出汗热醒，这有多久了？
何智医生住院医师
您这个情况是从什么时候开始的？
患者
应该是从去年10月份开始的，最近不*舒服。
何智医生住院医师
之前有过类似的情况吗？
患者
以前也有过，我觉得有两三个月了。
何智医生住院医师
您觉得这是心态问题还是季节身体原因？
患者
可能是我心态问题，也可能是季节原因。
何智医生住院医师
最近工作压力大吗？
患者
九月底换了工作部门，新的环境和工作内容让我有些压力。
何智医生住院医师
您有没有心情特别开心或者特别差的时候？
患者
心情好的时候比较少，工作上压力小的时候会感觉好一些。
何智医生住院医师
建议您调整心态，转移注意力，休息好，可以休息一段时间。
患者
是有点焦虑吗，医生？
何智医生住院医师
秋冬季节确实可能会感觉燥热，湿气重，这可能会影响您的睡眠。
患者
我有时候觉得自己精力跟不上，是不是因为年龄的原因？
何智医生住院医师
这是正常的生理变化，您不必过分担心。
患者
医生，您觉得我的情况需要用药吗？
何智医生住院医师
目前看不需要特别用药，主要是调整生活作息和心态。
何智医生的问诊记录
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何智
住院医师
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瑞金宁馨精神病医院 中医心身医学科