根据患者的症状和生活习惯，初步判断为神经衰弱。建议患者在日常生活中增加有氧运动，如散步或慢跑，改善睡眠质量，避免过度使用电子设备。同时，开具了安定的处方，用于缓解症状。请注意，药物治疗应结合生活方式的改变，才能取得更好的效果。