疾病详情
我半年多来一直失眠，白天没精神，晚上两三点才能入睡，最近一个多月更是严重，备孕中，希望得到专业建议。
医生建议
根据您的描述，您可能患有失眠。建议您尝试使用枣仁安神胶囊，每晚睡前服用五粒。同时，保持规律的作息时间、适当锻炼和避免过度使用电子设备等良好的生活习惯也能帮助改善睡眠。
聂柯医生和患者的交流
患者
睡不着，每天都是整夜整夜的失眠，就算睡着了睡眠质量也不好
聂柯医生副主任医师
您好，睡眠不好多久了？
患者
您好
患者
大概有半年多
患者
白天没精神，一到晚上就睡不着
聂柯医生副主任医师
是一点都不能睡吗？
患者
基本上都是两三点
聂柯医生副主任医师
有治疗过吗？
患者
前几天喝过一周的*药
患者
感觉没啥用就放弃了
聂柯医生副主任医师
学习工作压力大吗？
患者
最近一个多月都是睡不着，要么就是睡着了平均一个小时醒一次
患者
有时大
聂柯医生副主任医师
你试试枣仁安神胶囊
聂柯医生副主任医师
*成药
患者
这个有啥副作用吗？
患者
最近在备孕
聂柯医生副主任医师
这个不影响，*成药
患者
好的，谢谢医生
聂柯医生副主任医师
睡前五粒
聂柯医生副主任医师
不客气
患者
平时有没有什么需要注意的地方
聂柯医生副主任医师
适当锻炼一下身体
患者
我从事高强度的工作
患者
锻炼不缺乏
患者
忌口这些都不用吗
聂柯医生副主任医师
没有忌口
聂柯医生副主任医师
其他不需要
患者
好的，谢谢医生
患者
我没问题了
聂柯医生副主任医师
不客气
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聂柯
副主任医师
已认证
赤水市人民医院 神经内科