患者舌头不适，感觉很厚重，疑问是否与上火或内分泌失调有关，患者信息：之前经常上火，最近睡眠质量不太好。
就诊科室： 内分泌科
根据患者的描述，可能存在上火或内分泌失调的风险。建议调整饮食结构，多吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物，并保持良好的作息习惯。如症状持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
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感冒咳嗽，发热，寻求用药建议
就诊科室：内分泌科
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医生建议：感冒可服用感冒药如感冒灵颗粒，配合退热药和充足水分摄入。若病情加重，请及时就医。生活上注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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体重下降，咨询如何减肥及运动方法。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：13
医生建议：减重需要结合饮食和运动，避免单纯依赖食物或药物。建议进行有氧运动，如快走、慢跑等，每天至少30分钟。同时，保持健康的生活方式，避免体重反弹。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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哺乳期，咨询用药安全及减重运动方法。
就诊科室：内分泌科
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医生建议：内分泌科疾病治疗中，哺乳期用药需谨慎选择，建议选择安全性高的药物。减重时，需结合运动，如每天运动至气喘吁吁，每周至少150分钟，以促进健康减重。同时，注意饮食调整，保持均衡营养。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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食物能吃不能吃，千万不以甜不甜为标准，主要看它的热量值高与低。 夸张一点讲： 一粒瓜子的热量相当于一碗饭。 一颗油炸花生米的热量相当于三碗饭。 只讲热量，不讲糖份。我们知道脂肪的热量值比糖的热量值要高两倍以上。通常来说干果类里面含有油脂的还是比较多的 ，所以说，含油脂比较高的食物尽量少吃，尽可能不吃，尤其在血糖控制不达标的情况下。 在现有国民文化水平不太高的情况下，不少糖尿病患者就是以甜不甜来判断东西能不能吃，之所以釆取夸张的说法主要让他们已经在脑海里面已经固化的一些理念，尽快地剔除或弱化。 所以饮食上尽量清淡一些，尽量少吃油煎油炸的高热量食物。
尹陆黎
主任医师
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