老年人腰痛可能是由于骨质疏松性骨折、腰椎退变、劳损等原因引起的。建议先去医院做腰椎磁共振检查，排除是否有骨折。如果没有腿麻痛的症状，可以尝试吃尼美舒利胶囊、腰痛宁胶囊和氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。如果效果不佳，需要再次做磁共振检查，确认是否有新鲜的骨折信号。如果有骨折信号，建议做椎体成形术，这是一种微创手术，能够有效地减轻疼痛。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势。