21岁的患者有轻度脊柱侧弯，平时会腰酸腰疼，尤其是走路走多了，想了解治疗方法和日常管理建议。
就诊科室： 脊柱外科
对于轻度的脊柱侧弯，主要影响外观和可能引起腰背酸痛。可以通过加强腰背肌和颈后肌肉的锻炼来改善症状。使用外贴止疼药如氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药如复方氯唑沙宗或妙纳，中成药和非甾体类止疼药来缓解疼痛。日常生活中应避免久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时，定期进行后仰活动，避免受凉和久坐，少做低头弯腰搬东西的动作。中频治疗可以作为辅助治疗手段，帮助止痛和促进深部组织炎症吸收。
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就诊科室：脊柱科
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医生建议：腰椎骨折可能压迫神经导致尿失禁，建议进行腰椎CT或核磁检查以确定诊断。目前使用左氧氟沙星治疗，但可能不是最佳方案。建议在医生指导下进行治疗，并注意休息，避免过度劳累。
卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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患者咨询腰部锻炼问题，尝试小燕飞后感觉不适，想改成五点支撑法锻炼，同时询问腰部发热是否正常，以及何时可以练习下蹲。患者女性63岁
就诊科室：脊柱科
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医生建议：建议：患者可以尝试改成五点支撑法锻炼，根据康复情况逐渐增加运动量。腰部发热若属正常现象，可不必担心。如持续不适，建议去医院就诊。暂时不要练习下蹲，建议三个月后再根据康复情况逐渐增加运动量。注意遵循医嘱，逐步进行康复训练，避免过度运动导致二次损伤。
卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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脖子抽筋、肩胛骨不对称，左边肩膀不舒服，可能是颈椎病或肩周炎引起的，需要复查脊柱全长片以便更准确地诊断和治疗。
就诊科室：脊柱科
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卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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