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我最近半年来经常打呼噜,自己在家测过血糖,结果是正常的,想了解可能的原因和预防方法。
根据您的描述,打呼噜可能与呼吸问题有关,建议您去医院做进一步检查。同时,注意保持良好的睡眠姿势和环境,避免过度疲劳和饮酒。使用专门的枕头、保持良好的睡眠习惯等也可以帮助预防打呼噜。
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