疾病详情
我最近有腿麻和手臂麻木的症状，想知道这是否严重，能否恢复？患者男性23岁
医生建议
颈椎病和腰椎病可能是由于长时间低头和久坐引起的颈腰综合症。建议患者避免久坐，定期休息和活动，适当锻炼，如游泳和颈部保健操，同时可以口服一些缓解症状的药物。保持良好的生活习惯，有助于症状的缓解和恢复。
谢周通医生和患者的交流
患者
你好，我最近感觉到腿部和手臂有麻木和疼痛的症状，这算严重吗？能恢复吗？
谢周通医生主治医师
你好，根据你的描述，偶尔出现腿麻的情况，目前看起来不是*严重。通常情况下，这种症状是可以缓解的，但需要注意一些生活习惯。
患者
我想知道这种情况能否自行恢复？我应该如何处理？
谢周通医生主治医师
自行恢复的可能性不大，建议你采取一些措施来缓解症状。最**的是避免长时间低头和久坐，每隔半小时要休息一下，活动颈部和腰部。
患者
那锻炼对恢复有帮助吗？有没有推荐的运动？
谢周通医生主治医师
锻炼是有助于缓解症状的，建议多游泳、做颈部保健操，定期进行颈部牵引。保持良好的坐姿，避免长时间低头，能有效**不适。
患者
我有颈椎和腰椎的问题，能不能说是互相影响的？
谢周通医生主治医师
是的，这种情况通常被称为颈腰综合症，低头久坐会导致两者同时出现问题。要注意保持良好的姿势，避免加重病情。
患者
我觉得我的颈椎问题似乎比腰椎更严重，是否如此？
谢周通医生主治医师
从你的描述来看，确实颈椎的问题可能更为严重。建议尽快采取措施，保持适当的运动和休息。
患者
谢谢你的帮助，我没有其他问题了。
谢周通医生主治医师
不客气，祝你***复！
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谢周通
主治医师
已认证
菏泽市牡丹人民医院 脊柱科