疾病详情
我最近总是感到腰部疼痛，尤其是在长时间坐着或弯腰工作后，偶尔会有突然的疼痛感，目前正在使用云南白药膏药和氟比洛芬凝胶，想了解更多关于腰肌劳损的治疗和预防方法。
医生建议
根据你的描述，你可能患有腰肌劳损。要缓解症状，首先要避免长时间久坐、弯腰和劳累，保持良好的坐姿，多做伸懒腰和其他适当的锻炼。同时，推拿按摩和药物治疗也可以帮助缓解症状。可以考虑使用塞来昔布胶囊和腰痛宁胶囊等药物，但请注意实名认证问题。另外，戴护腰可以预防加重和复发，但在平时静养休息时不需要戴。
谢周通医生和患者的交流
患者
腰疼，走路疼的厉害
谢周通医生主治医师
你好，除了腰部疼痛，有没有腿麻腿疼症状？
患者
没有
谢周通医生主治医师
这样的情况主要是考虑长时间久坐弯腰劳累引起的腰肌劳损
谢周通医生主治医师
不要长期久坐，弯腰，劳累，不要受凉，坐姿**，不要身体前倾，多练习伸懒腰锻炼，双手扶腰倒着走，练**单杠等，可以推拿按摩和药物治疗。
患者
以前也遇到过，去医院也是这么说的，但是偶发的
患者
好像闪了一下
谢周通医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
谢周通医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
谢周通医生主治医师
可以用这三个药物，三天可以缓解
谢周通医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
谢周通医生主治医师
修改一下**姓名
谢周通医生主治医师
没办法开处方
患者
目前贴过****膏药和氟比洛芬凝胶
患者
怎么修改？
谢周通医生主治医师
可以的，但是前提不要长时间久坐弯腰劳累，不然不容易恢复
谢周通医生主治医师
具体问下客服，在药店买也行
谢周通医生主治医师
塞来昔布胶囊，腰痛宁胶囊这两个一起吃就可以
患者
要带护腰吗？
谢周通医生主治医师
可以的
谢周通医生主治医师
可以戴着预防加重和复发，但是平时静养休息时候不要带
患者
谢谢啦！
患者
能直接开药吗？还是自己在网**店购药？
谢周通医生主治医师
不客气👌
谢周通医生主治医师
药店买吧，
谢周通医生主治医师
网上也行，没有实名，开不了
患者
怎么实名，我改一下
谢周通医生主治医师
你找找个人信息，具体我不清楚
患者
麻烦啦
谢周通医生主治医师
不客气👌
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谢周通
主治医师
已认证
菏泽市牡丹人民医院 脊柱科