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我最近夜里五点多总是遗精,第一次出现这种情况,晚上睡前背书喝水可能会喝太多,需要中医的帮助和建议。
根据你的症状和舌象,初步判断你可能有肾虚不固的情况。建议你改善生活习惯,避免过度劳累和精神压力。可以服用金锁固精丸来补肾益气,固精调理。同时,注意生活起居,节制性欲,避免过度脑力劳动,做到劳逸结合,少食醇酒厚味及辛辣刺激性食品。
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