首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>保定太安中西医结合医院>梁建海>
我有黑眼圈和白发,可能是手淫过度和缺乏营养引起的,想知道如何改善这些问题?
对于黑眼圈,可以通过口服维生素C和维生素E胶丸来改善。同时,适量手淫并注意休息。对于白发问题,建议服用天麻首乌片,并多吃一些黑色食物,如黑芝麻。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。另外,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果和蔬菜。
保定太安中西医结合医院 中医皮肤科
已认证