头晕、血压升高：熬夜与饮食控制的关系

我最近总是头晕，特别是下午，血压也升高了，可能与熬夜和不良生活习惯有关，需要了解如何控制血压和改善生活方式。患者信息：女性，30岁左右，曾经在怀孕后期有过高血压。

根据患者的描述和血压值，初步判断可能是由于熬夜和不良生活习惯导致的高血压。建议患者首先改变生活方式，保证充足的睡眠和适当的锻炼，定期监测血压变化。同时，合理的饮食结构和适量的运动也可以帮助控制血压。减少盐分和咖啡因的摄入，保持心情愉快和减轻压力也对血压有正面影响。目前看来，患者的血压值虽然偏高，但还不需要立即服用药物。